La clase de multidisciplina es una propuesta dinámica que combina distintas metodologías de entrenamiento en una sola experiencia. A lo largo de las clases se trabajan habilidades como acrobacia de suelo, acrobacia aérea, flexibilidad y contorsión, incorporando además el uso de diferentes elementos como aro, tela, cintas, entre otros.

Cada sesión es variada y adaptable, lo que permite desarrollar coordinación, control corporal, fuerza y movilidad de manera integral. Esta combinación de estímulos no solo hace que el entrenamiento sea más entretenido, sino también más completo y desafiante.

La actividad está pensada para preparar el cuerpo de forma global, brindando una base sólida para quienes deseen iniciarse o desarrollarse en distintas disciplinas deportivas o artísticas en el futuro. Al mismo tiempo, es una excelente opción para quienes buscan mejorar su condición física general de una manera diferente y motivadora.