El pilates mat es el método es su estado más puro donde el control y la fluidez son protagonistas. A diferencia del reformer, donde la máquina asiste y marca el recorrido, acá el movimiento nace y fluye exclusivamente desde tu centro, sin resortes que te guían sos vos quien domina cada transcicion con precisión y fuerza propia.

Combinamos las rutinas con streching y movilidad para que logres un cuerpo mas ágil alineado y libre de tensión. Entrenamos en clases reducidas y adaptadas a tu nivel garantizado un seguimiento constante en cada sesión.

Un entrenamiento consiente, personalizado y profundo.